Fitoterapija ili liječenje biljkama je jedan od najstarijih načina liječenja bolesti i ublažavanja tegoba. Pored toga, svakodnevna upotreba biljaka može nam pomoći da povećamo kvalitet zdravlja i života. Fitoterapija je danas komplementarna medicinska disciplina zasnovana na tradiciji i naučnim dokazima.
Upotreba ljekovitog bilja u bilo koju zdravstvenu svrhu podrazumijeva transformaciju svoje svijesti, a ona zahtijeva prije svega odlučnost, a potom veliko strpljenje.
Za istinsko zdravlje nema savršenog recepta. Jedna tableta, kao ni jedna čaša čaja, ne može vratiti organizam u balans, ne može odmah donijeti promjenu ili poboljšanje. Kako bi ljekovite tvari imale svoj utjecaj, nije dovoljno samo da koristimo određeni pripravak, već moramo da mijenjamo svoje navike. Nije lahko osvijestiti da je nešto što radimo pogrešno, nije lahko odlučiti preko noći da ćemo prestati sa lošom navikom i zamijeniti je novom.
Transformacija je proces koji veoma često boli. Ali itekako vrijedi. Kada svaki dan biramo bolje, kvalitetnije izbore, mi već mnogo činimo na putu ozdravljenja ili očuvanja zdravlja. Kada svaki dan hranimo našu dušu, tijelo i um, kada više vježbamo, uvedemo više sati sna, smijemo se, družimo sa dragim ljudima, to su neki od svakodnevnih koraka ka promjeni. Poenta je da nema instant rješenja ili magičnog odgovora, a ni magične biljke.
Da bi biljna ljekovita tvar dovela do određenog efekta u organizmu potrebno je vrijeme. U vremenu u kojem živimo ljudi obično očekuju rezultat unutar par dana, međutim, to nije način na koji naš organizam radi. Tijelu je potrebno vrijeme da zacijeli, da se riješi svega onoga što mu smeta, što mu je strano, što mu je višak, potom treba da prihvati sve ono dobro što će mu pomoći u oporavku.
Personaliziranim pristupom pacijentu, pravilnim odabirom biljaka, njihovih pripravaka i doziranja može se postići željeni rezultat. To je proces koji veoma često traje mjesecima. Ništa što vrijedi ne dolazi preko noći. Sve ima svoje vrijeme, pa tako i ozdravljenje, poboljšanje, unaprijeđenje kvalitete našeg života.
Upotreba ljekovitih biljaka je doživotni recept. Biljke nas podsjećaju da je u prirodi ali i u nama samima veliki potencijal.
Pripremila: mr.ph. Amila Zec Dohranović
