U svijetu prirodnih terapija često se miješaju dva pojma – homeopatija i fitoterapija. Na prvi pogled zvuče slično, obje koriste biljna imena i obje se svrstavaju u „alternativne“ pristupe. Međutim, razlika među njima je velika – posebno kada govorimo o načinu djelovanja i očekivanim efektima. Ako ste se ikada pitali šta je šta, nastavite čitati.
Šta je fitoterapija?
Fitoterapija ili liječenje biljem koristi aktivne supstance iz ljekovitih biljaka – listova, korijena, cvjetova – za ublažavanje tegoba i očuvanje zdravlja. Njen korijen seže hiljadama godina unazad i prisutna je u gotovo svim kulturama – od Kine i Indije, preko antičkog Egipta, do evropskih travara.
Danas je fitoterapija priznata kao naučno zasnovana grana komplementarne medicine. Ključno je to što biljni preparati sadrže dokazivo aktivne molekule – fitokemikalije koje direktno djeluju na naše tijelo. Primjeri su ekstrakt timijana za iskašljavanje, kantarionovo ulje za rane ili ekstrakt artičoke za jetru.
U našem centru, fitoterapiju vodi magistar farmacije, što znači da svaki preparat koji preporučujemo ima jasnu osnovu u naučnim istraživanjima o ljekovitim biljkama i njihovim aktivnim sastojcima.
A šta je onda homeopatija?
Homeopatija je razvijena u Njemačkoj krajem 18. vijeka, a temelji se na principu „slično se sličnim liječi“. Homeopatski preparati sadrže ekstremno razrijeđene supstance – do te mjere da u njima često nema fizički prisutnih molekula originalnog sastojka. Ideja je da takve supstance mogu podstaći organizam na samoizlječenje.
Homeopatija koristi biljne, mineralne, pa čak i životinjske sirovine, ali razlike u proizvodnji i doziranju u odnosu na fitoterapiju su značajne. Na primjer, biljka kao što je Belladonna koristi se u homeopatiji za stanja poput povišene temperature – ali u razrjeđenju koje više ne sadrži aktivnu tvar.
Mnogi korisnici homeopatije izvještavaju o pozitivnim efektima, posebno u blažim, funkcionalnim tegobama i hroničnim stanjima. Iako mehanizmi djelovanja nisu u potpunosti objašnjeni, homeopatija se i dalje koristi širom svijeta i ima svoje mjesto u nekim terapijskim pristupima.
Naučna osnova – gdje je razlika?
Fitoterapija je naučno utemeljena – poznata su hemijska svojstva biljaka, načini djelovanja, doze, pa i moguće interakcije s lijekovima. Zato se biljni preparati prave po standardima dobre farmaceutske prakse (GMP), a magistar farmacije zna procijeniti šta je sigurno i djelotvorno.
Homeopatija, s druge strane, funkcioniše po potpuno drugačijem principu – ne oslanja se na hemijsko prisustvo aktivne tvari, već na koncept stimulacije organizma. Iako trenutno nedostaje jasna naučna potvrda kako tačno homeopatija djeluje, važno je reći da su preparati zbog razrjeđenja uglavnom sigurni za upotrebu.
Zašto je važno razlikovati?
Prva i najvažnija razlika je u prisutnosti aktivne supstance – fitoterapija djeluje zahvaljujući biljnim molekulama koje imaju direktan i mjerljiv efekat. Kod homeopatije je naglasak na energetskoj ili informacijskoj komponenti koja djeluje na tijelo.
Druga bitna razlika je namjena i primjena. Fitoterapija može biti odlična dopuna konvencionalnoj terapiji, posebno u hroničnim stanjima poput probavnih tegoba, nesanice ili blagih upalnih procesa. Homeopatija se najčešće koristi za blaže tegobe i kao podrška opštem osjećaju ravnoteže i zdravlja.
I na kraju – sigurnost i kontrole. Kvalitet biljnih preparata se strogo kontroliše, dok su homeopatski proizvodi registrirani kao lijekovi, ali sadrže minimalne količine ili tragove aktivne tvari.
Zaključak – prirodno DA, ali uz znanje i stručnu podršku
U moru informacija i proizvoda, lako je pomiješati pojmove. Zato je važno znati – ako tražite prirodno, ali istovremeno i dokazano djelotvorno, fitoterapija je pravi izbor. Naš tim magistara farmacije u sektoru fitoterapije stoji vam na raspolaganju upravo zato – da birate biljne preparate koji imaju smisla, naučnu potporu i rezultate.
Homeopatija i fitoterapija mogu postojati paralelno, svaka sa svojom filozofijom i pristupom. Ključno je da kao korisnici razumijemo šta od čega možemo očekivati i kada je važno potražiti stručno mišljenje.
Izvori:
American College of Healthcare Sciences (ACHS): Herbalism and Homeopathy: What’s the Difference?
https://achs.edu/blog/herbalism-and-homeopathy-differences/
HELFE Blog: Phytotherapy and Homeopathy – Where is the Difference?
https://www.helfe.com/en/blogs/magazine/phytotherapy-and-homoopathy-where-is-the-difference
Herb Pharm: Ask an Herbalist – The Difference Between Homeopathy and Herbalism
https://www.herb-pharm.com/blogs/ask-an-herbalist/difference-between-homeopathy-and-herbalism
ScienceDirect – Seminars in Integrative Medicine: Herbal and Homeopathic Medicine: Understanding the Difference
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1543115003000309
Izvor slike: How to Use Herbs to Promote Health and Wellness – Portland Community College (PCC)
https://climb.pcc.edu/blog/how-to-use-herbs-to-promote-health-and-wellness
