Limfedem je stanje koje uzrokuje oticanje jedne ili više ruku ili nogu usljed nakupljanja limfne tečnosti. Najčešće se javlja kod osoba koje su prošle operaciju u kojoj su limfni čvorovi oštećeni ili uklonjeni — na primjer, nakon liječenja raka dojke.
U ovom tekstu objašnjavamo šta je limfedem, kako se liječi, i koje korake možete preduzeti kako biste smanjili nelagodu i poboljšali kvalitet života.
Vrste limfedema
- Sekundarni limfedem je najčešći oblik i nastaje kao posljedica neke druge bolesti ili medicinskog zahvata — poput operacije raka dojke koja uključuje biopsiju limfnih čvorova.
- Primarni limfedem je rijedak i javlja se bez jasnog uzroka, često kod djece koja se rode s nerazvijenim ili odsutnim limfnim čvorovima.
- U svijetu, posebno u tropskim krajevima, čest uzrok je infekcija parazitskim glistama (Wuchereria bancrofti), stanje poznato kao limfna filarijaza, koje pogađa više od 15 miliona ljudi.
Zašto je važno reagovati na vrijeme?
Oticanje udova nije uvijek bezopasno. Ako primijetite da vam ruka ili noga otiču — pogotovo nakon operacije — obavezno se obratite ljekaru. Pravovremeno prepoznavanje limfedema omogućava bolje upravljanje i sprječava komplikacije.
Kako se tretira limfedem?
Iako ne postoji trajni lijek, limfedem se može držati pod kontrolom pomoću više metoda. Jedan od najučinkovitijih pristupa zove se:
– CDT – Kompletna dekongestivna terapija
CDT (eng. Complete Decongestive Therapy) je neinvazivan tretman koji kombinuje različite metode:
1. Kompresija i bandažiranje
Posebni elastični zavoji ili odjeća stvaraju pritisak koji pomaže da se višak tečnosti pokrene iz otoka. U početnoj fazi, zavoj treba nositi i danju i noću.
2. Manualna limfna drenaža (MLD)
Ovo je specijalizovana masaža kojom se pokreće limfna tečnost ka područjima gdje je limfni sistem funkcionalniji. MLD se izvodi rukama, od strane obučenog terapeuta, i često uključuje obuku za samomasažu.
3. Njega kože
Koža zahvaćenog područja je podložnija infekcijama. Potrebna je svakodnevna njega – nježno čišćenje, hidratacija i izbjegavanje povreda kože.
4. Vježbe
Umjerena fizička aktivnost – posebno pokreti ruku i nogu – stimulišu rad mišića koji “guraju” limfu. Važno je vježbati redovno i pažljivo, uz upute stručnjaka.
Koliko traje terapija?
CDT se provodi u intenzivnoj fazi od 2 sedmice do 3 mjeseca, ovisno o težini stanja. Nakon toga slijedi faza održavanja, gdje pacijent sam nastavlja sa nošenjem kompresije, vježbanjem i njegom kod kuće.
Šta ako je uzrok parazitska infekcija?
U slučajevima limfne filarijaze koristi se lijek dietilkarbamazin (DEC), koji se propisuje prema preporukama Svjetske zdravstvene organizacije.
Kako izgleda život s limfedemom?
Uz pravilnu brigu i kontinuiranu podršku, limfedem se može držati pod kontrolom. Nekima će biti dovoljno da redovno vježbaju i nose kompresijske rukave, dok će drugi trebati češće tretmane i dodatnu pomoć.
Poruka za kraj
Limfedem nije samo fizičko stanje – on utiče i na psihu, samopouzdanje i svakodnevni život. Ključ je u informisanju, dosljednosti i podršci.
Niko ne bi trebao otići iz reverzibilnog limfedema u ireverzibilni — samo zato što nije znao šta ga čeka.
Ako vi ili neko vama blizak treba podršku, ne mora sve nositi sam. Mi smo ovdje da pomognemo – nježno, stručno i u kontinuitetu.
Pripremila: dr Amira Ćerimagić
Izvor: https://www.healthline.com/health/lymphedema-therapy
