Atopijski dermatitis je hronična upalna kožna bolest koja uzrokuje svrbež, crvenilo i suhoću kože. Fitoterapijski pristup liječenju ovog stanja obuhvaća ne samo njegu kože, već i oralne terapije koje djeluju iznutra. Ovaj pristup koristi prirodne sastojke i biljke s protivupalnim, hidratantnim i umirujućim svojstvima, a uključuje ekstrakte, ulja i pripravke koji jačaju barijernu funkciju kože, smanjuju upale i poboljšavaju opće zdravlje. Cilj je ne samo ublažiti simptome, već i osnažiti organizam da se prirodno bori protiv bolesti.
Ovo je kratki pregled koje nam biljke mogu pomoći u svrhu njege iznutra:
🌿Biljke koje potiču čišćenje organizma – djeluju na jetru, bubrege i kožu
Ovo su biljke koje čiste naš organizam. Lahko nam je zapamtiti da ako imamo čist organizam da će nam i koža biti čista. Biljke koje djeluju na rad jetre, često dobro djeluju na rad kože. Čišćenjem jetre, odnosno poticanjem lučenja žuči i pomaganjem uklanjanja otpadnih tvari pomažemo i koži, koja je također jedan od organa za izlučivanje tvari iz organizma. Postoji i grupa biljaka koje pomažu radu kože, a istovremeno djeluju na rad bubrega. Ove biljke se uglavnom uzimaju u četverosedmičnim kurama čišćenja organizma, koje se ponavljaju par puta godišnje. Primjer ovih biljaka su čičak, maćuhica, maslačak, artičoka, kopriva, poljska preslica.
🌿Biljna ulja – daju nam esencijalne masne kiseline, vitamine i minerale
Djelovanje iznutra podrazumijeva i biljna ulja koja su bogata esencijalnim masnim kiselinama i drugim ljekovitim tvarima koja pomažu metabolizmu kože. Esencijalne masne kiseline ne možemo sintetizirati (ili se sintetiziraju ponekad u nedovoljnoj količini). Zato nam je bitno znati vrijednost unošenja ovih masnih kiselina putem biljnih ulja. Osim kožnih problema nedovoljan unos ili disbalans u zastupljenosti masnih kiselina u organizmu može dovesti do raznih drugih bolesti. Za razliku od biljaka za čišćenje, ulja se koriste kroz duže vrijeme (nekoliko mjeseci, pa čak i godina), jer svoje ljekovito djelovanje iskazuju tek nakon dužeg vremena. Primjer ovih biljaka su boražina, noćurak, lan, crni kim-čurokot, maslinovo ulje.
Česta pojava kod osoba sa atopijskim dermatitisom jeste i svrbež kože. Osim što je neugodan osjećaj, svrbež može podstaći češanje koje može prouzrokovati rane te time pogoršati stanje kože.
Nekoliko je pristupa kako svrbež držati pod kontrolom a ovo su neki:
🧅Unos kvarcetina. Ovo je antioksidans iz grupe bioflavonoida. Njegova je uloga u tome što sprječava izlučivanje histamina te ima jako protivupalno djelovanje što ga čini odličnim borcem u borbi protiv alergijskih simptoma. Najzastupljeniji je u crvenom luku, brokuli, kori jabuke, bobičastom voću, sjemenkama, kupusnjačama. Istraživanja su pokazala da je naučinkovitiji onaj iz crvenog luka. Osim iz prirodnih izvora kvarcetin se može uzimati i u obliku kapsula za odrasle, gdje ga je dobro kombinovati sa vitaminom C i bromelainom. Za djecu je najbolji unos putem hrane.
Za ublažavanje simptoma svrbeža lokalno odlična opcija jeste upotreba hidrolata (cvijetnih vodica).
🌸Jedan od najpoznatijih jeste hidrolat hamamelisa. Hidrolat hamamelisa dobija se destilacijom biljnog materijala a djeluje protivupalno, antibakterijski, antioksidativno, adstrigentno, regenerativno, smanjuje svrbež, crvenilo, opekotine i otekline. Ovo je jedini hidrolat priznat od ESCOP-a (Europska naučna kooperativa za fitoterapiju), što znači da se službeno propisuje u medicinskoj fitoterapiji. U kliničkim studijama (Korting, 1993.) hidrolat hamamelisa pokazuje skoro isti protivupalni efekat kao i kreme na bazi kortikosteroida, ali bez negativnih efekata.
🌸Protivupalno i antialergijski djeluju hidrolat njemačke kamilice i paprene metvice te oba pomažu kod osipa, osjetljive kože, ogrebotina, psorijaze, dermatitisa, svrbeža, nakon uboda insekta itd. Paprena metvica dodatno i rashlađuje pa može biti odličan dodatak hamamelisu.
U ovom članku smo spomenuli samo neke od problema i rješenja da biste se upoznali na koji način fitoterapija pristupa ovoj bolesti. Uz individualizirani pristup i konsultacije s kvalificiranim stručnjacima, fitoterapija može značajno poboljšati kvalitetu života osoba s atopijskim dermatitisom.
Pripremila: mr.pharm. Amila Zec Dohranović
