Post trudnica i dojilja

Post tokom trudnoće i dojenja zavisi od zdravlja majke i bebe. Islam daje olakšice, ali svaka majka treba procijeniti svoje mogućnosti. Saznajte kada je sigurno postiti, a kada nije preporučeno, te kako pratiti bebine znakove i održati optimalnu ishranu i hidrataciju.

Ko je porođajna dula?

Dula podržava trudnicu tokom poroda na lopti za vježbanje

Porođajna dula je osoba koja pruža stalnu fizičku, emocionalnu i informativnu podršku ženama i njihovim partnerima tokom poroda. Njena uloga je osigurati da porod bude što ugodniji i osnažujući. Način podrške dule Fizička podrška: Dula koristi masažu, pritisak i umirujuće dodire kako bi pomogla tokom poroda. Pomaže u stvaranju mirnog okruženja, koristi terapiju vodom i […]